We wandelen verder en komen zo in Drolenval, hier prachtige valleien met stevige hellingen. Weer verder door het mooie landschap met de typische huizen in natuursteen. Dan komen we terug aan ons vertrek. .... Na dertien jaar gesloten te zijn geweest, opent het Hôtel de la Noble-Cour te Kassel opnieuw zijn deuren als het museum van Vlaanderen. Dit is het enige museum dat uitsluitend als doel heeft de culturele identiteit van Vlaanderen onder de aandacht te brengen. ...
8 weeks of that 3 times a week and I should be ready to face Drolenval in Belgium. After that I've completed a series of squats with 20kg in each side and it went really well. It is actually a surprise to me that I'm able to do that ...
Gezamelijk werd er vertrokken in het hotel, maar al gauw na de eerste meters bergop uit Bormio, splitste de groep zich. Met z'n vijfen dan maar verder,want er wachtte ons een zware dag. Eeen 5tal kilometers voor de top van de Stelvio, draaiden we links .... Een korte adempauze en dan: Drolenval: 1200m; 11%; 20%. In Froidbermont 1400m; 6,4%; 10%. In Bolland de Thier Fouarge: 600m; 11%; 17%. Berwijnberg: 700m; 4,8%; 11%. In Heure-le-Romain: Thier d' Amry: 300m; 13,7%; 17%. ...
